老陈意识到自己话中的歧义，解释道：“我的意思是，针对性的书籍里有很多可以借鉴的生存技巧，如果觉得无趣，也可以在网上找些纪录片。”

第一百零五章

训练的强度, 尤柠适应良好，但对于傅秋来说，可谓是痛苦不堪。

虽说她力气大, 但是经过的准心始终有些问题。所以人家出了全息是休息, 她是继续训练。

尤柠排在傅秋身后, 见她精神颓靡走出全息室，“再坚持一会儿, 很快就能吃中饭了。”

傅秋皮笑肉不笑道：“我已经连生存的力气都快没了，更别说吃饭了。”

傅秋尤柠不是第一波来全息室, 因为她们知道，第一波除非提前蹲点, 不然肯定需要排队。

结果哪知道全息调整了休息时间，从一小时变成半小时, 于是掐着人家休息时间来全息的她们又一次撞上了高峰期。

好在大多数人在全息里也活不了太久，所以如今这是傅秋上午的第二回 全息了。

尤柠拍拍傅秋的肩，“你要是累, 就去睡会儿，我给你带点饭菜呗。”

傅秋勉强笑道：“谢了朋友，感恩有你，但是我现在还要去训练呢。”

跟傅秋擦肩而过时, 尤柠还在想, 这训练有那么夸张, 居然把傅秋练成这副模样?

傅秋走到训练室外, 深吸一口气才推开那道不算沉重的玻璃门。

明艳御姐莫凡坐在沙发上，挥挥手, “来, 继续。”

傅秋叹了口气, 从墙角拿起飞镖，给手、脚腕绑上负重带站到跑步机上准备边跑边练准心。

她的速度心率，都同步在了莫凡的手机上。莫凡从纸袋里拿出焦香的牛角包，配着冰美式细嚼慢咽。