九层的《青云决》，沈瑞凌已经烂背于心，此时的他正在运转的就是那《青云决》最后的一段。

“若从前本无性功，单从命宫修起而炼成阳神者，此时一出则必速速收回，盖以性地未明，尘情未断……”

这《青云决》最后一段就用来帮助弟子筑基，除了猝练灵力外，还有凝神静气的效果。

当沈瑞凌觉得自己已经静下心来后，从储物玉盒内掏出了一个玉瓶，一粒丹药滚落在了手中。

此丹就是沈瑞凌很早就获得的那粒洗髓丹，虽然没有洗髓伐经的逆天功效，但确确实实可以排出一些丹毒，让沈瑞凌的身体更接近出生时的样子，不为浊物所染！

随着洗髓丹药力的发挥，沈瑞凌感觉到一股奇痒在自己的经脉和血肉中流动，让沈瑞凌忍不住就去抓它。

但沈瑞凌还是忍耐住了，一遍遍的运转功法，从而来加快灵力的流动，方便丹毒的排出，更是为了让自己静下心来！

一炷香的时间过后，奇痒的感觉慢慢的退去了，一层黑色粘液从沈瑞凌的皮肤渗出，带着一种腥臭味。

见到这层粘液沈瑞凌却是欣喜了起来，这些脏东西就是沈瑞凌体内日积月累下来的丹毒，如果不能提前把它清除出去，等会再打通三关时就会越发的艰难！

沈瑞凌随即起身给自己施展了一个灵雨决，把身上这些粘稠液体给去除了干净。

做完这些后，沈瑞凌再次坐了下来，此时他感觉整个人都轻快了不少！

坐下来后的沈瑞凌随即着手于疏通自己的任督二脉，虽然之前已经机缘巧合下被疏通了一丝，但是这一丝灵力的流动还不足以银行对之后全身暴涨的灵力！

突然，沈瑞凌感觉到在前面不远处有一个灵力的漩涡，一丝丝灵力想要钻入进去但又被挡了出来。

沈瑞凌知道眼前这个灵力漩涡应该就是三关之一了，只有彻底的打开它，自己才能筑基。

见此沈瑞凌毫不犹豫的就拿出了六阴魂丹，一口就吞服了下去。

丹药一入口，一股苦涩之感就袭上沈瑞凌的舌尖，更是有一种挥之不去的恶臭冲入他的鼻子里。