84 day6：珠峰大本营-佩枯错-萨嘎

85 day7：萨嘎-玛旁雍错-塔钦

86 day8：塔钦-札达土林-古格王朝-札达

87 day9：札达-狮泉河

88 day10：狮泉河-班公错-狮泉河

89 day11：狮泉河-仁多乡

810 day12：仁多乡-措勤

811 day13：措勤-文布南村

812 day14：文布南村-尼玛

813 day15：尼玛-班戈

814 day16：班戈-纳木错

815 day17：纳木错-拉 萨

816-818 day18-day20：拉 萨