莫名其妙的伤感了一波并不能影响到李书瑶的心情，第二天早6点，她就直接从床上跳了下来……

嗯，考虑到那帮家伙可能是8点才会起床，她就没有特别去叫他们，洗漱过后，就趁着阿姨还没起来的时候，直接跑去1楼的厨房开始香喷喷的熬粥。

她习惯了自己锻炼完之后喝上一碗元气满满的粥，主要是很舒服，也很驱寒，锻炼之后来一碗最合适了。

差不多整了半个小时，时间到了7点多的时候，她把粥架在锅上小火慢慢熬煮，而其他人陆陆续续的都被澹台静怡给叫下来了。

澹台静怡目前是cr的队长，虽然俱乐部制定的是8点，但是她觉得还是有点晚了，7点左右是一个不错的时间，这个时候还有清晨的尾巴，又不会太早。

“唔，好香啊……”咖啡豆闻着味就走过来了，看着厨房里面的李书瑶愣了一下：“瑶瑶，你起得这么早啊。”

“还行。”李书瑶摆了摆手：“怎么样，香吧，这可是我的独家秘制早餐粥，一般人我都不给他喝！”

“嗯嗯……好香！”小夜也赶紧过来点了点头，碗都准备好了！

龙猫和小灰原本有点睡眼惺忪的，然后忽然就想起了昨天晚上李书瑶做的饭，一下子就精神起来了。

“想吃嘛？”李书瑶看着眼前四个小伙汁笑眯眯的说道。

“想！”

四个人一起点了点头。

“走吧，跟我锻炼去，锻炼完了一起吃。”李书瑶把身上的围裙一解，拍了拍手：“走吧，粥还得煮一会……嗯，你们不会连我都比不上吧。”

“嘿……怎么可能。”咖啡豆砸了砸嘴：“我现在锻炼的可厉害了。”

“瑶瑶，你穿的这个是练功的衣服啊。”小夜眨了眨眼睛，他们穿的都比较随意，其实除了上场出镜之外，他们一般也都穿自己的衣服。

“对，这一套活动起来更方便一些。”李书瑶点了点头：“走吧，今天咱们开始第一次锻炼，嘿嘿，先熟练熟练动作吧。”

一行人走出了基地，这个时候，基地外面的广场上倒是一片寂静，这个点本来也就没什么人，就算是同样接受了这个理论的刀塔2战队也是等到8点才会起来的……等到洗漱收拾之后，差不多也是8点半到9点才会开始锻炼。

而且一般人家在自己基地里面就锻炼了，根本不会出来。

于是……

在某些早起的，比如安保、厨师、保洁阿姨等等工作人员们诡异的目光中，李书瑶和澹台静怡带领着cr战队的另外四位小伙汁开始绕着俱乐部的小广场跑圈，一边跑还一边喊。

“一二一，一二一，一二三四！”