“一百个了不起啊!有本事做两百个啊!”
“你以为我不行啊?”
“不行!”
“你!你个废物你又做了多少个?”
“不好意思!比你多!一百零一个!”
“呵呵!笑了!一个能说明什么?”
“说明比你多!蠢蛋!”
“你…”
“好了别吵了!去看看女魔头有什么话要说!”
看到所有人都聚集了过来!
温晴让大家分散开一点!
然后道,“接下来!我教你们做仰卧起坐!也很简单!比蛙跳简单一些!我要求你们每天做一百个没问题吧!”
“没问题!”
“一百个绝对可以的!”
此起彼伏的声音响起来!
但是跟刚才喊的声音想比!弱下去不小!
“好!还是跟刚才一样!我先做个示范!仰卧起坐需要用到两个人配合着一起!”
“橙瓦!”
温晴招呼橙瓦!紧接着自己躺到了地上!
“坐到我脚上!”
橙瓦不知道温晴想要干什么!但还是一眼坐了下去!
温晴双手交叉!放到脑后,“大家一会可以学我这样!这样的话可以将全身的力气集中到一个点上!”
“仰卧起坐是练腰部力量的!长时间训练!可以让你身上的线条更加的优美!”
“很简单!就像我这样!”
温晴支起上半身!做了第一个仰卧起坐!