温晴道,“青蛙跳见过吗?”
橙瓦点了点头!一脸好奇的看着温晴!
温晴蹲着!上半身微微支起,然后晃动双手!猛地朝前面跳去!
她回过头来,道,“这叫蛙跳!跟着我一起跳起来!”
原来是这个意思!蛙跳蛙跳!就是像青蛙一样跳!
橙瓦也学着温晴,往前跳了一步!
温晴眯着眼赞道,“不错不错!来!继续!”
说着她又往前跳了一个!
小样!看明天你能不能走路!
温晴清晰的记得,自己人生当中第一次做蛙跳的时候!当时只不过跳了二十个!第二天一大早起来的时候!
感觉整个腿痛的都不是自己的了!
走路还打颤!
非常的痛苦!
其实这不过是身体里的肌肉产生的乳酸所致的!
后面练多了!然后就习惯了!
橙瓦根本没有对自己的身体做过任何这方面的训练!明天起来她就知道错了!
跳了两个后!温晴就不跳了!
因为她发现橙瓦自己也已经掌握了技巧!并且跳的比温晴还标准!
温晴好长时间没有做蛙跳了!她可不想明天起来腿肚子打颤!
“跳二十个就可以了!”
温晴数到二十个的时候!橙瓦已经跳的好远!
但是她依旧没有停下来!还继续往下跳!
温晴无奈道,“行了行了!快回来吧!别跳了!”
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第四百零五章 新东西