元梨开始给自己想退路，不行就拖着谢岑星回家算了，下午一起睡个午觉，毕竟抱着星星睡觉和跟着星星健身，前者舒适指数五颗星，后者舒适指数为零。

“美女，第一次来吧，好像没见过你，需要指导吗，我现在有空可以教你练一下。”

身高中等的男生穿着背心展示一身过分夸张的肌肉，对着元梨笑了下，自以为散发着男性魅力。

意识到自己被人搭讪，元梨礼貌疏离地笑了笑，拉开些距离，“不用了，谢谢。”

可是对面的人反而凑近了些，胳膊上的肌肉膨胀起来，本就小的眼睛眯起来，“不用和我客气，如果第一次来，不如从体能检测开始，先去”

“真的不用，我在等我男朋友。”

元梨果断后退拉开距离，见对方露出可惜的神情离开，松了口气。

换好衣服的谢岑星也刚好出来，看到有个被投诉多次，据说一贯喜欢搭讪女学员的教练离开的背影，一眼便知道他是过来干什么了。

虚虚地揽着元梨的腰，带她到自己常去的几个器材前，给她介绍都是怎么使用，训练哪个部位，再叫一个女教练带元梨锻炼。

元梨本来是想摸鱼，敷衍着小跑一会，再骑会单车，或是到椭圆机练会就好了，没想到谢岑星认真地带她开始健身。

结合女教练给出的建议，元梨先在跑步机快走，谢岑星就在旁边跑步，对比十分强烈。中间喝水的时候，元梨都已经靠着他要直不起腰了。

私教课的学员都有固定的减脂餐，各种沙拉和低脂配餐，有一些还会配蛋白粉，也是教练建议比较多的减脂方法。