林主任：“好！那就按你说的来！”

迟疑了好一会儿后，林主任才下定了决心。

刚上任的新官感叹着时运不济，要是大姚不复出该多好啊！那样他也不用背负上如此巨大的压力！

该说的也说了，该唠的也唠了，两人也该各忙各的了。

回到家，大姚就主动给家人去了电话，木已成舟，方姨和小莉也不愿多说什么，她们只是希望大姚能够保重身体。

方姨也会带着全家在春节前飞往洛杉矶，与大姚团聚。

甜蜜的四连主场，还剩下最后一个，面对远道而来的雄鹿，快船队经历了三个休息日可谓是以逸待劳。

别人的球员都是恢复性训练为主的调整，而大姚仍旧在玩命的跑跑跑，他是伤了好好了伤。

就像是在玩魂斗罗，别人需要躲着子弹向前跑，而他却是顶着枪林弹雨往前冲，哪个更快更牛x就不言而喻了。

心肺功能虽然愈发强大，但是大姚觉得自己的横移速度并没有达到预期的提高。

和球队训练师进行了反复探讨后两人得出了一个共识，那就是身体的柔韧性较差，制约了大姚横移速度的进一步提高。

提高柔韧性这事儿对于目前的大姚刻不容缓，按照训练师的理论，大姚的身高和体重都太大，在同级别的远动员中，他的柔韧性算是相当不错的了，想要再进一步实在是太难了。

由于年龄和基础伤病的原因，训练师根本不敢给大姚拉伸韧带，把球队的主力中锋要是给练废了，那训练师的职业生涯也就可以提前结束了。

自己动手不行，训练师倒是可以出出主意，nba球员训练柔韧性训练无非就是各种瑜伽动作的衍生版，但那些动作被大姚做出来却收效甚微，主要还是身高和体重的原因。

脑洞大开的训练师想出了一个点子，那就是大姚可以向wwe职业摔角明星取经！

wwe里不乏庞然大物，例如身高215cm体重223kg明星选手bigshow就可以做出各种高难度的夸张动作。

大姚与其相比，只能算是个瘦高个儿而已，照搬bigshow训练模式一定可以让大姚的柔韧性得到巨大的提升。