“习惯？”终于说到重点，何焕屏息凝视他的一举一动。

“这么多年，你都是把路普三周当做连跳的第二跳，技术特点早已经养成习惯，这不是那么好克服的，我的建议是按照自己的技术特点来选择提高的方向，当然你这个人从来不听别人的建议，你自己拿主意好了，反正我是拿你教练的薪水，怎么教都是我的职责。”

“我知道自己的爆发力更适合点冰跳上有所突破，但如果不完成这个路普四周，我会很不舒服。”滑冰的技术问题上，何焕不打算隐瞒真实想法。

盖佐若有所思去摸自己下巴，“听说俱乐部来了个挺厉害的红毛小子会跳路普四周？”

“你是想说我有危机感了对吗？”相处这么久，何焕早知道盖佐说话方式，他一点也不意外。

“你的危机感也太容易出现了，又不是更年期，才二十岁，这种心态可不适合蝉联。”

“我以前觉得雷普顿教练和埃文斯太战战兢兢没有必要，但这个双料冠军只有自己当过才能体会到感觉。”何焕用很平淡的语气说出这段时间自己所有积蓄的后冠军时代体验，“所有人都盯着自己看的感觉并不怎么好。”

“如果你只是想继续赢就接受我的建议，放弃路普四周，寻求更适合自己的跳跃突破。”

盖佐说这话时明显认真起来，但回应他认真的却是何焕一声极轻的笑。

“赢很重要，但在赢得同时做真正的自己更重要，我不觉得他们是矛盾的。”

盖佐低头笑笑，也不再多说，朝前滑动，开始压步。

何焕知道他是在准备示范，因此看得格外认真，认真到仿佛两只眼睛都已经不大够用。

这次他看得距离足够近，近到可以看清全部细节：盖佐在起跳时上半身倾斜压向冰面，但在腾空的瞬间身体却能迅速绷直。这种起跳方式与何焕之前蹲距发力完全不同，几乎是提前就开始转体的前奏，像音乐当中的序曲。

盖佐的落冰很是完美，他慢悠悠滑回何焕身边，“以你的爆发力，这跳跃没有那么难，但你脑子确实不如身体条件，照着跳发力点都能跳错。”

何焕靠默念这是另一种意义上的夸奖来抵消心中火气。

盖佐没准备给他还嘴的时机，继续说道：“这样，我们打个赌，要是你能跳成路普四周，我就再教你点更值得学的。”