“别勉强，你这样还能出警？”许嘉允很自然的伸手握住她的手腕，稳固住她颤抖的手臂，将牛奶送到她嘴边。

“能。”被他强有力的手握住，唐锦花有点感激的看他一眼，就着他的手仰头一口气喝光牛奶。

许嘉允看着她修长的脖子，喉咙滚动时，脖颈的线条很性感，让他想伸手抚摸。

“真的得帮我再拉一下，我今天都没法骑车。”唐锦花几乎是被他喂的早餐，因为肌肉太疼，她倒没觉得难为情，只觉得房东越来越绅士体贴，自己也越发满意这样的亲密战友关系。

“现在拉也只能稍微缓解。”许嘉允让她坐着，站在她背后，拉起她一只胳膊，一边拉伸一边说道。

昨晚他就知道今天她会酸，所以在结束后，两人互相拉伸完，还帮她做了牛排，让她喝杯牛奶，补充高蛋白营养。

国家级运动员都会在大重量练习后冰敷或者去冰雪屋恢复，也会补充营养恢复肌糖元水平，可这大冬天的，即使屋里有地暖，温暖如春，许嘉允也没忍心昨晚提醒她去冲冷水澡。

毕竟是女孩子，还有生理期之类的需要考虑，许嘉允没有真把她当男兵来练。

不然她昨晚根本爬不上床，会在健身室瘫一夜。

一开始唐锦花还死死咬牙忍着肌肉撕裂的痛苦，到了后面忍不住开始嚎叫。

“啊啊啊……好痛……轻点……轻点……”

“啊……啊……不要……”

“太疼了啊……放……放开我……”

幸好他们住顶楼，隔音效果又好，否则左邻右舍楼上楼下听到这惨叫，一定会误会。