要知道族外的妖兽很多是结丹期，甚至还有元婴期的。

所以，家族修士的修为一定要尽快提升上来，可惜有了这么浓郁的灵气，家族修士的提升速度依旧很慢，大半年的时间才突破了两个阶位，就是修炼最快的姜沉萝也才从筑基期第四层突破到筑基期第六层后期巅峰，其他人就更慢了。

而这样的修炼速度要是和中部修仙界的修士比起来，算得上是天才了，可是和他们以往的突破速度相比，那就差太多了。

不过这也不是太大的问题，姜沉禾早就料到，这是因为修士修炼到后面提升修为需要的真元很庞大，这就需要修士淬炼本体，使得经脉和脏腑更强韧，才能储存更多的真元。

所以，只要她在家族建造了重力空间，家族子弟淬炼本体后，排除更多的杂质，修为一定会有个飞速的提升。

姜沉禾花了三个月的时间为家族建造了重力空间，又将龙凤淬体诀传授给他们，这样配合起来本体提升更快。

而且每日修炼龙凤淬体诀不光是本体强度，经脉和身体的柔韧性也会不断的提升。

姜沉禾每日必练，如今身体已经达到了柔若无骨的程度，偶尔脱衣的时候，她也发现她的体型也变得十分完美，宛如精心雕琢。

有了重力空间后，族人都很高兴，纷纷去尝试。

姜夫人却拉着姜沉禾的手心疼不已，“又苦了你了，都怪母亲无能，劳碌你在外奔波。”

姜沉禾心暖不已，轻轻的靠在姜夫人的怀中，笑道：“母亲，您如今已经是筑基期第四层的修为了，用不了几年就会达到结丹期甚至达到元婴期、化神期也不是不可能，那时候母亲很厉害了呢！”

姜夫人被她说的噗嗤一笑，也希冀着自己的修为能够快速提升，哪里有母亲总是躲在女儿背后的？

姜沉禾的二叔、三叔也在屋子里，听闻也是感叹，他们可都是姜沉禾的长辈，在边关杀敌保卫国家，是家族的顶梁柱，如今却在小辈身后躲避风雨，骄傲的他们哪里能受得了？心中也迫切的想要提升修为！

一时间屋内气氛有些沉重，姜老夫人打圆场笑道：“小禾、思宁，柔脂玉既然炼制好了，你们就在家族多住一段时日吧。”也好在一起聚一聚，反正家族的灵气如此浓郁，也不耽误他们修炼啊。

姜思宁和姜沉禾二人脸上满是苦涩，他们这次从风家跑出来都是欺骗制符堂长老他们有了领悟需要闭关，不然风家怎么会放心？还不得追过来？

如今已经出来三个多月快四个月了。

“祖母，我们只能在家中再呆十日，必须返回。”姜思宁苦涩又无奈的说，他们现在出来，还是公孙玉的人把风呢，但是也不能欺瞒太久，太久就会被发现。

自从上次回来，也没有和家人相聚多久，如今又要走，真是舍不得。

“这是为何？”

姜思宁便将在风家的事情，以及公孙家和他们被天机宗修士追杀等事情说了一遍。

姜老夫人等人听闻神色凛然，他们也没有想到他们姜氏的劲敌竟然是修仙界的超级势力。

“所以，我们此番返回家族后，恐怕很久都不会回来，以免被人跟踪发现。”姜思宁又补充。