前一天还念念不舍的老滑冰馆和老公寓，第二天就被他们抛到了脑后：“以后，我哪儿也不想去，就想呆在这里训练！”

这还没舒服两天，冬管中心突然发现来一道通知：下个月10号，将在冰雪园区技术中心楼举行全项目体能测试。国家花样滑冰集训队、短道速滑集训队、速度滑冰集训队和冰壶集训队全体队员都要参加。

测试项目分别为基础体能、躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性、板块体能三分部组成。

顾染大约数了一下，每一个打响下面又分了十个小项，板块体能需要在攀爬机上完成，每个小项十分，加起来一共300分，参加测试的运动员不能低于240分。

这个通知一下来，一整栋运动员公寓，四支集训队的运动员都在哀嚎。

“妈呀，我一个花滑运动员为什么要测试卧推，还必须是体重的12倍？”

“我练冰壶的为什么要测试引体向上？”

只有短道速滑和速度滑冰的队员，心里也是一百个不乐意，但却不好意思说出来。

顾染把这些项目反复看了好几遍，可能对于花样滑冰和冰壶这种技巧性的项目而言，有的体测内容看起来不可思议。

但是对于短道速滑这种对速度、力量和技巧都有要求的项目来说，每一项体测都能相对的反映出一些问题。

距离下个月10号，还有二十天左右，他还有时间去弥补自己的不足。

当别的队友还在抱怨和抵触的时候，顾染已经开始卷起来了。

每天晚上吃过晚饭，在房间里看四十分钟的书，然后就给体能教练发消息：“张指导，今天加个班呗。”