“肩膀下沉。”一双手摁在了他的肩膀上，低沉的声音从头顶传来，带着令人信服的力量，“你的肩膀下沉，力量才能从手臂传导到你的背部，这样才能训练到你背部的肌肉。”

杰罗姆在那双手的帮助下慢慢沉下了肩膀，听从他的指令，终于感受到了背部肌肉的发力。

一组动作做完，他抬起头，看着对方道，“谢谢艾森老师。”

“不客气。”艾森笑道。

作者有话要说：　　写杰罗姆的时候脑子里不小心冒出来黑子哲也，十分怀疑我当年写大纲的时候在想什么。

杰罗姆算是帝国副本中除了艾森和希伯来以外的另一个主角了。

以及，明天有更新。

☆、渴望变强的

32.渴望变强的，杰罗姆

“你的肩膀有些过于紧张了。”艾森拍了拍杰罗姆的肩膀，“前期可能比较难感受到背部肌肉的发力，你可以慢慢尝试，这个不急。”

杰罗姆毕恭毕敬的道，“之前的老师说出拳的时候需要用到背部的力量带动手臂，可以获得更大的力量用来击败敌人，所以我才一直想要训练肩部和背部的力量。”

艾森沉思道，“从某个方面来说，这确实没错，但是不同人的出拳习惯和不同的拳法，会运用到身上不同区域的肌肉，所以说也不能算完全对。或者说，如果你想快速变强的话，就不能只是单一的去看这个问题，而是应该去根据自身的需求来锻炼。当然，从长期来看，多锻炼总是没错的。”

杰罗姆听了艾森的话，抿着嘴道，“老师，我想拿最终比赛的冠军。”

艾森笑着扬了扬下巴，示意他看看其他区域正在锻炼的学生，“你可知道，无论是巴罗、伊桑，还是在场这里的任何一个学生，打现在的你都绰绰有余？”

杰罗姆握拳，眼神坚定，“老师，你也说了，是现在的我而已。”

“可你又如何能保证几个月后的你，又能打赢他们？”

“老师，所以我需要你的帮助。”杰罗姆认真的看着艾森，“我的体能不好，但是自从我决定来到达隆之后，一直在看各类格斗和武斗的教学，虽然我的身体还无法达到这个水准，但我能感受得到，老师您的能力，足以和波多尔先生抗衡。”

波多尔是帝国非常有名的教育类武斗家，艾森在联邦也有耳闻。