“王蔚每天晨起要跑步7公里，用时大约40分钟。”

紧接着王蔚拿了一张A4纸，就在网友不知道他要做什么的时候，将A4纸夹在双腿之间，贴墙站立。然后画面就好似静止了，旁边一个手机忽然间出现在画面中，屏幕上是一个秒表计时。背景音乐停止，换成了始终的滴答声。加了快进效果之后，秒表计时停止在半个小时的数字上。

评论区：“我的天哪，原来小哥哥的好身材是这么来的！”

“吃了睡睡了吃的我，感觉不配做一个海洋球……”

“为什么小哥哥是如此有型，而我们海洋球都是圆滚滚的！因为海洋球本来就是圆的！”

……

王蔚终于从墙上下来，一边用毛巾擦汗一边往浴室走，将摄像师挡在门外，道：“洗澡就不用跟了吧？”

水声哗哗，真令人浮想联翩，评论区底下一片口水：

“脑补了1万字小黄文……口水ing”

“想跟进去！想跟进去！”

“花洒的水砸在王蔚的脸上，顺着脸颊脖颈，划过胸前，没入不可描述之处……”

“楼上你会被屏蔽的！”

……

等王蔚再次出现在画面中，人已经坐在了Aphie的员工餐厅中。这次是王蔚亲自配音：“Aphie模特的每一餐都是营养师专配的，每个人的早餐都不一样。我的肌肉量一直不太够，所以在补蛋白质，无糖豆浆、蒸鸡蛋羹、西芹鲜虾饼和一小块地瓜，味道很好。”

说完，王蔚津津有味的吃了起来。底下还没吃早餐的海洋球们顿时炸了毛：

“就着小哥哥和他面前的早餐，我吃了一碗皮蛋瘦肉粥、一根油条、一个茶叶蛋、一碟海带丝、一个烤红薯……嗝～秀色可餐！”

“空着肚子没人管的本海洋球正在去上班的路上……”

“我要参照小哥哥的早餐食谱吃一个星期！”

……

王蔚吃完早餐，整个画面戛然而止。后期十分简单粗暴的用黑底白字放了一张大图：

“想知道王蔚上午、中午、下午、晚上都干什么吗？敬请期待1200W、1500W、1800W、2000W福利！视频截图.jpg”

评论区：

“这是多么懒惰的团队呀！居然把一次福利分成五次发？！气愤！”

“快都放出来，本宝宝都等不及了！”

“策划说：想要后续？求我呀～”

“疯狂安利小哥哥，海洋球们冲鸭！”

……

“在看评论？”杨迪忽然端着餐盘出现在王蔚身后，道。

“杨哥，早上好。”王蔚同杨迪打招呼。

“这两天有什么安排？”杨迪在王蔚身边坐下，问。

“吃完早饭去机场，下午两点到京都拍摄作协联系的《朗读》。”王蔚道。

“月中是Aphie的员工体检，回来记得去。”杨迪说，插了一块牛排塞嘴里。