所有人起立问好，赵津津站在中间拿着话筒笑吟吟问：“几天不见，看来你们都休息得不错嘛，精力挺旺盛的。”

例常聊了几句，宁思乐就公布了这一次的任务。

主题曲录制。

几名导师和赵津津都走到舞台边上，把后面的大屏幕露出来，赵津津说：“先看一下我们《少年偶像》的主题曲《sun and young 》。”

所有人先欢呼了一阵，紧接着大屏幕上开始播放编舞团队录制的视频。

充满热情活力的一首歌，旋律十分好听，舞蹈动作也好看。但难也是真的难，歌词里有高音有说唱，舞蹈也多。

a班的人不愧是尖子生，已经一边看一边学着跳起来了。bc两个班跟着跳不行，但都在十分认真地记动作，最惨的当属f班了。

动作一个没记住也就算了，词也一句没记住。

等视频播完，就像张无忌跟着张三丰学武功一样，全都忘了。

赵津津走到舞台中间，笑眯眯问：“怎么样？？好听吗？好看吗？”

下面齐刷刷回答：“好听！好看！就是太难啦！”

赵津津挑眉：“不难还不拿给你们唱呢，这可是钟雅老师作曲，我们时临导师作词，郭振老师亲自编曲的作品。”

练习生们：——哇！

哇完了之后继续愁云惨淡。

赵津津拍拍手：“哎呀，都自信点嘛，给你们三天时间，肯定都会了！”

练习生们：“？？？”

您说什么？三天？

这下连a班的练习生们都呆住了。

一首全新的曲子，一段全新的舞蹈，边唱边跳，再怎么也至少需要一周才能学会吧？三天你是在开什么玩笑？

赵津津还真不是在跟他们开玩笑，拿着手卡宣布了规则：“三天后，四位导师将根据你们的主题曲表演重新评级，届时，评选等级将直接影响下一次录制时表演歌曲的选择权。接下来三天，请大家全力以赴，创造奇迹吧。”

现场一片哀嚎。

导师们又挨个鼓励了几句，就一起离开了。大屏幕上又开始播放主题曲视频，争取让练习生们多熟悉旋律。

本来f班气氛就低落，现在气氛更颓丧。施燃看完两遍视频，发现四周都是一副垂头丧气的样子，趁着前奏的间隙给大家打气：“嘛呢？还没开始怎么都一副被淘汰的样子？”

旁边的练习生简直面如土色：“这跟淘汰有什么区别，三天我肯定学不会的。太难了，真的太难了呜呜呜。”

施燃重重拍了他一下：“还没试呢你怎么知道自己不行？而且我们不会，不还有a班大佬吗？”他说完，喊那头正跟着视频在比划的应栩泽：“阿泽，你愿意教我们吗！”

应栩泽回头冲他抛了个k：“愿意，等着哥啊！”

施燃满意地挑眉：“看见没？有大佬在，咱不怕。”

话是这么说，该愁的还是愁，有大佬在又怎么样。老师那么厉害，上完他的课也没见自己考一百分啊。

播完五遍主题曲后，节目组就让练习生换场地，换到了各自的教室。

每个等级所在的教室不一样，一个有abcdf五个教室，等练习生们过去的时候，每个教室都已经有一名导师等在里面了。

赵津津在a班，等大家一进来就说：“看见我不惊讶吧？”

大家齐声回复：“不惊讶！猜到了！”

她不会唱不会跳，不像其他导师可以给予帮助，a班实力强，不像其他几个班那么急需指导，所以先由她来带着。

等其他导师们教完另外四个班来到a班时，十三个人果然都能跟唱跟跳了。

时临负责教vocal，宁思乐和姚笙教负责舞蹈，褚信阳负责教ra，当然还有主题曲编舞团队的老师，基本是每个小节每个小节拆开了教。

练习生们从早上学到晚上，学了整整一天，才把整首歌学完。

老师一走，f班：全忘。

周明昱从来没有接受过强度这么大的训练，整个人像被挑断了手脚筋一样瘫在地上。

施燃歌曲的说唱部分倒是唱得很好，刚才还被褚信阳夸了，但高音上不去，动作也跟不上。何斯年实力要综合一点，但整体也是垮掉的状态。