李队医建议道：“如果体力允许的话，就起来走走吧，到外面去呆一会，这里面温度太冷了，不利于病情。找个人陪你，别一个人出去。”

伍弋点头视线转过一圈，本能的就看向了苏宇。后来又觉得自己这样会不会得寸进尺，毕竟苏宇晚上还有比赛呢，所以就只能将目光移开，看向了孙贺安。

没等他开口，苏宇就说：“我陪你走走吧。”

伍弋急忙摇头：“不用，你休息吧。”

苏宇说：“我今天没有训练，陪你出去走走就当锻炼了，走吧。”

伍弋认定了这是苏宇的体贴，感动的不得了，也实在不想拒绝，便点头同意了。

两人出了冰场，外面的温度就好了很多。伍弋脱下了身上的厚外套，后背全是汗水。

九月份的A市正在刮秋风，而且风里也夹着丝丝的冷意，苏宇让伍弋把湿了的衣服脱下，换上了一套干爽的衣服。再喝上一点水，伍弋的脸色眼见着好了很多。

两人于是就在冰场的后门，寻了个没人的地方，一起热身，做着柔韧性的训练。

因为有苏宇陪着，伍弋也没察觉到特别难受的地方，苏宇陪着他一起深蹲，一起拉一字马，还帮他找“珍珠”的平衡，偶尔会低声说上几句话，但是大多数时候却是沉默的。伍弋却很享受这一刻的时光，他甚至觉得，自己就算快死了，估计有苏宇在身边陪着，也能笑起来吧。

伍弋单腿站立着，另外一只腿举起与身体达到90°，弯下的腰与浮腿水平，做出一个燕式平衡的动作。

三秒后。

他身体左侧，双腿的角度不动。

又是三秒后。

浮腿朝上抬起，手抓足尖，完成了一个侧燕提刀。

还是三秒。

浮腿缓缓落下，抓住的双手并没有松开，而是用腰身和身体弓出一个圆形，这是“甜甜圈”。