俞宇游在倒数，内心备受煎熬， 身上每一颗细胞都叫嚣着想追上去。可无数次历史失败都教育他——在这长达万米的旅途中， 提前用掉力气会有什么样的恶果。

稳住。保持计划。安心做你的吊车尾。

俞宇按照脑子里的节奏， 有意识地控制着自己每一块肌肉， 保持正确的划水频率。

无脑循环《琵琶行》有一种令人安定的效果， 渐渐的， 他发现自己身边的运动员在哪里， 在干什么， 都成了一种可有可无的噪音。

天地间， 只有他自己。

他控制着自己的身体。

月牙湾公开水域赛道设置与珍珠滩一样， 都是标准25004圈。阎正给他制定的计划是，前三圈按照训练速度游， 只在最后一圈之前进行一次补给。最后一圈游过第一个浮标， 就开始全速冲刺。

第一圈结束的时候，俞宇目测第一梯队头部“神仙打架”， 已经领先了自己两百多米，内心便心如止水。

算了， 最坏结果能是什么呢？今年冠军赛不去也罢。

等到第二圈五千米快结束的时候，大部分人进行了第一次补给，俞宇没有加速，稳稳当当地追上了一段， 缩小了自己与第一梯队的差距。前面的排名早已换了几茬，俞宇也不太关心了，只是发现当初领先的几个人都落到了中后游。

他依然保持着那个不快不慢的速度。

这个游速下，俞宇很放松。之前那五千米，就好像是一场温和的热身，他还有着充足的能量迎接下半场。

俞宇心底再次蠢蠢欲动起来——现在他只需要稍微快一点，就可以一口气超过包括程哲凡在内七八个人，游到前面去。这是一个非常甜蜜的诱惑，当然，也存在第三圈就和身边人前后竞速抢夺有利位置而陷入僵局的风险，那样的话，会浪费非常多的体力。

他脑海中，再次出现了那句话：“无论发生什么，都不要打乱你的节奏。”