“命道成仙，修的是血肉、筋骨、体魄。”

里面的内容已经到了命修的部分。

“这书里对于命道的介绍很是具体，不像《卧神内诀》那样玄之又玄，语句平实。”

但略微翻了几页，邱言摇了摇头。

“不过，相比于性修，这命修的介绍虽说细致，但并不深入，多是简单的健体壮魄之法，并不涉及具体的法门。但后面多少给出了今后的修炼方向，这修炼命道，主要是打熬体魄，第一步是筑基境，等练出了暗劲、内力，能刺激全身血肉，令七魄动摇，便可晋级炼魄境，依次凝练七魄，可惜，凝练了七魄有何作用却没有写上。”

“筑基境、炼魄境，似乎能够对性修之道的开窍境和凝魂境，但却没有《卧神内诀》那样法度严谨的功法……”

微一沉吟，邱言心生恍然。

“是了，城隍将这书给我，是交给血肉分身的，在她看来，我这分身一介书生，体魄不够健壮，过了筑基的最佳年龄，再怎么练，怕是都练不出来了，所以虽是性命两道一同介绍，也涉及了命道练力的技巧，但重点还是落在性修修心上。”

想通了这点，邱言手指拨动，将书页重新翻到了记载《卧神内诀》那页上。

“既然这样，那就先不分心，先研究一下这套法门。”

《卧神内诀》，言语玄玄，里面里略涉道门名词，也多引用邱言读过的经史典籍。

好在，邱言早就借神力光芒记住了里面的文字，继承了书生肉身之后，本来的记忆都能尽数调动。

掠过修饰的文藻，他很快就在抓住了其中关键，手指顺着字句，在书页上划动——

存神，存的是身中之神。人之五脏百节都有神驻，卧三万六千窍，十为一体，日日存之，时时相续，念念不忘，本心不动。

盯着这句话，邱言默默思索，很快了解了大概意思。

“身中之神，不是神祇，而是心神，人有四肢百骸，意念一动就能掌控，就是心神直达身体各处。这存神之法，就是让这些念头、心神具体起来，把掌控全身的念头，想象成一尊尊遍布身躯各处的‘神’，然后……”

他的目光落到了后面几句——

冥想我神，神内蕴光，照映全身，意念运转，聚于天灵。

“想象着，将散在全身的‘神’都搬运到头顶天灵。心神无形，要先存想成神，然后想象这些‘神’向上移动，汇聚在头顶。每一步都堪称虚幻，超出想象，如果不是来到这个世界，我又真真切切成了一方地祇，恐怕根本不会相信。”

这样想着，他抬手翻了一页，目光落到了最后几列文字上，却是一些口诀，需要修者在存神冥想的时候在心中默念。

“这段文字是要将存神和冥想的过程规范起来，所谓口诀，就如商君法，似孙武令，令行禁止，制约心神念头，防止思绪纷飞。”