其实林建国是有记忆的，那一瞬间他觉得头懵懵的，知道自己要倒下去，但是没有办法控制自己的身体。

乔伊递给林建国一杯水：“林伯父，你太过操劳了，医生给你挂了葡萄糖，应该很快就好了。”

林建国一听，瞪大眼睛不愿意了。转身就要把输液管拔掉：“不行，不能挂葡萄糖，挂了葡萄糖不是几天，不是白跑了吗，不行，枫儿等着我呢。”

叶智勇按住他：“你不要命了？”

乔伊也看着林建国为了儿子，让自己的生活习惯一下子发生翻天覆地的变化，这份浓浓的父爱，让乔伊差点泪目。林建国这种减肥方式，本就是不科学的：“林伯父，你这种减肥方式，其实对身体是一个极大的损伤，这段时间免疫系统低下。今天的葡萄糖你就先挂着，不差这一天。再往后，你想跑的步的话，不要去户外了。

医院后面两条街就是体育场，体育场里您可以打羽毛球，篮球，或者是做做其他的运动，跳绳都可以。那里面不会这么冷，也免得再发生像今天这样的意外。”

林建国对京城也是人生地不熟，就每天傻傻的围着医院一圈一圈的跑，都快成了一道风景线了：“是吗？那太好了，有这样的条件的话，我每天也可以再多锻炼一会儿。”

乔伊也不拦着他，今天的危险其实主要来自于低温，如果在室内的话，按照要求饮食和运动，即使晕倒，也不会有生命危险：“林伯父，你现在每天按照我告诉你的在吃吗？不可以为了快速减肥，私自减量。”

林建国有些心虚：“我怕吃肉长胖，你说的鸡胸肉我就没吃。”

乔伊已经猜到了，不然不会这么快晕倒，怎么也要跑半个月左右，才能把身体机能消耗空，然后才是容易晕倒：“人体需要蛋白质来消耗脂肪，所以鸡胸肉是唯一摄入高质量蛋白质的方式，你把它减下去了，可能会适得其反，瘦的更慢。”

这话对于林建国来说确实有用，他也是面露喜色：“是吗？那太好了，我还以为是肉都会长胖的，看来以后还可以改善一下伙食了。”