大道初修通九窍，又窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。

过膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。

”呦，全真大道歌，这竟然是全真道统，那就更简单了，一月之内必然小成。”

炼体护身类的心法，以佛道两家为最，区分起来也很容易。

名字中带有“金刚”、“金身”、“龙象”字样的，多出自佛门，求龙象大力，罗汉金身。

名字中带有“先天”、“太清”、“罡气”字样的，多出自道门，求无拘无束，仙肌玉骨。

不管是哪个世界的先天罡气，都一定是道门绝学，只不过出自于哪一脉，那就不一定了。

毕竟，道门每一支脉都有先天后天之分，也都有罡气清气之法。

吕云澄练的紫霞神功、先天无极罡气，都来自于全真道统，只看了开篇的“全真大道歌”，便知道这本先天罡气来自于全真一脉。

再往后翻，除了心法口诀，字里行间还有孙天机的批注，显然是他毕生心血。

带着毕生心血到归云庄边上的酒楼说书，故意显露踪迹，若说不是为了施恩，那是绝不可能。

“你练过全真道的武功？”

其实孙天机想问你练了道家武功，咋没修身养性，杀性都比得上纵横沙场、百死余生的大将军了。

但这话实在问不出口，只能换了个更加委婉的说法。

吕云澄好似没听懂，笑道：“练过，对于相关思想有几分理解。”

“那就好，我还怕你看不懂那些道家词汇，练得南辕北辙。”

“不劳前辈担心，来，喝酒。”