跟节目组说好今天晚点过来录制, 好让她能睡个懒觉。

但到了平日里起床的时间，生物钟作祟，自己就醒了。

想了想难得有一天如此空闲, 节目录制也到了最后一天，今天也正经点做上一日三餐, 否则这期节目，真的像她的日常生活流水账了。

提前把准备工序做好。

淘米，浸泡。

等节目组正式到了，也就直接开拍。

洛颜穿着围裙站在围灶之前，把浸泡好的大米倒入锅中，待大火烧开, 不断的朝着一个方向搅拌, 待到米粒膨胀，转至小火焖煮。

趁着焖煮白粥的功夫, 又拿出馒头切片。

不粘锅倒入少许油，小火煎馒头片，待到一面煎到金黄，则翻身煎另一面。

冰箱里取出腊肠切好，凉拌的小菜装盘，揭开煮锅的盖子, 热气氤氲，扑面而来。

早餐已经做好，只待开吃。

镜头之下，洛颜用勺子舀出一勺白粥，米粒似乎有些被煮化了，明明是一碗平平无奇的白粥，已经吃过早饭的摄影师肚子咕噜一下，有点，想吃。

热气腾腾的白粥送入口中，口感绵滑，带着清甜的口感。

夹了一块腊肠，这是孟美珍老家寄来的，来自蜀都的手工熏制腊肠。

切成片装的腊肠，摄影机的拍摄之下，可以清楚的看到肉质有光泽，肥瘦相间，吃了一片，麻辣鲜香，很有嚼劲，腊肠的肉质不柴不散，闻着甚至带着些松木的清香。

咬了一口煎好的馒头片，虽然洛颜没有裹上一层鸡蛋，仅仅用油煎，馒头片也是金黄之色，外酥内软，好香！

觉得有些口干，再配上一口白粥，简直绝配，巴适滴很~

吃过早饭，节目组问洛颜接下来的行程，她思考一番，还是决定不出门了。

无论去到哪里，身后浩浩荡荡跟着□□短炮一群人都不方便，不如在自己的家里，随便折腾，也没什么见不得人的。

上午在书房里看书，又在众目睽睽之下写了几副字。

中午则是出了门，前往干爸干妈的家，中午一家人吃饭，有节目组拍摄，孟美珍还有点不自在。

下午按照惯例，三人一起在书房里，选了一部电影，一边观看，一边点评学习。

节目组也是全程录像，又多了不少看点。

晚上准备在家吃火锅，赵良也过来。

一家三口又集体去采购食材，洛颜戴了个口罩，孟美珍与汪正伦并没有遮掩，只是节目组的摄像机还是很显眼，引起了不少人注意，偷拍照片，发个博客朋友圈，问问有没有认识这是谁的。