广告拍摄是下午，白彦辰起了个早，去楼下餐厅买了些港城特色的早餐拿回屋里，赵璇子还没醒。

他打来手机录像，架在客厅的电视桌上，开始训练。先练的是几组抗阻训练，这个动作较慢，也没什么动静。

九点来钟，赵璇子睡醒，站在卧室门口，悄悄看了一会儿。

白彦辰停下一个动作扭头：“你睡醒了？”

“嗯，你在做瑜伽吗？”赵璇子回忆刚才那个动作：“有点像飞鸟。”

“不是，是专项训练，主要是练习腿部和腰背肌力的稳定性。”

“每天都做么？”

“也不是每天，比赛前会做的多一点，不过训练是一天不能落下的。”白彦辰按了下暂停录像，去给她拿早餐：“你先去洗漱，早餐我买好了，上午没有工作，我得再练两个小时，你一边吃一边看我训练吧？”

“好啊。”赵璇子愉快的揉揉头发，跑进洗手间。

收拾妥当，她坐在餐桌旁吃早餐包，看过几次白彦辰训练，特别燃，不过一想到他们日复一日重复这些内容，也挺枯燥辛苦的。

白彦辰做了几组弓箭步跳，热度上升，干脆脱掉上衣，全身只留一条运动短裤。

赵璇子直视他均匀完美的腹肌，修长有力的小腿，餐包停留在最后几口，慢吞吞咬下去，想摸……

白彦辰没停下训练，斜眼看到她时乐了：“咬着手了。”

“啊？”赵璇子没反应过来，哇一大口，咬自己的手指头，剧痛的丢下餐包。

白彦辰狂笑，简直太丢人了，赵璇子正襟危坐瞪他：“不许笑。”

“好。”白彦辰敛笑，调整呼吸后，拿阻力带套在脚踝，手撑墙开始做高抬腿，蹦的频率叫一个快。

赵璇子吃完，托下巴欣赏猛男训练，突然发现电视桌架的手机正在录像，兴冲冲替过去替他找角度：“我帮你拍，绝对堪比大片效果。”

白彦辰偏头笑了下，仍在高抬腿跳。

赵璇子拿手机对准，从上至下，不留死角，手机屏幕里全是亮闪闪的肌肉。

白彦辰想停时，赵导专注的命令：“别停别停！”

白彦辰：“？”

赵璇子：“再来一遍。”她急吼吼的指挥：“快啊。”