“我要教给你们的是形意拳。”

“形意拳呢，以形意五行拳和形意十二形拳为基本拳法，其中形意五行拳包括劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳五种拳法，而形意十二形分别是龙形、虎形、猴形、马形、鸡形、鹞形、燕形、蛇形、鼍形、鸟台形、鹰形、熊形这十二种。”

“而所有内家拳，不管是形意拳、八极拳还是太极拳什么的，都是以桩功作为基础，而形意拳的桩功叫三体式。。。”

楚风边讲边做，手把手教导他们如何站桩，着一讲就是大半天，期间，除了吃饭之外，28个人都站着桩，听楚风讲着形意拳的要点。

经过强化的25人的表现十分好，有着常人两倍的身体素质，上手很快。

而没有强化成功的3人，则表现的差强人意，楚风直接不去管他们了，随他们自己去练，能否练出什么名堂，就看他们自己了。

就这样，楚风每天训练他们，在15号那天，参加了阿斯福德博士和特丽的婚礼，婚礼很低调，是西式婚礼。

当天只有楚风一行人和实验室的一群工作人员以及他们家属。

之后，日子过得很平淡，楚风还是每天去武馆教拳，有时候无聊的吉尔等人也会去虐虐这些菜鸟。

于是，楚风便给他们安了个“教练”的头衔。

第79章 异形来袭

一个月的时间很快就过去了。

还有半个小时，时空道果又要开始随机开启时位面通道了。

“彤姐，吉尔还有艾达，在道果完全修复前，我就不带你们去了，你们在好好在家等我。”

楚风看着面前三个自己的女人，每人亲了一口。

“没事，你去吧，注意安全，记得在家有三个爱你的人在等你！”