陆炎快跑两步，两脚在墙上交替蹬了两下，两手已经够到墙顶。两手借势用力，身子轻松上来。左腿一片，将整个身子都转到墙外，再轻轻松手把身子送下去。整个过程也就十几秒，动作一气呵成，比狗都灵巧。

主要是学校食堂伙食太差，陆炎之前常从这里翻出去，到校外吃小炒，所以才会这么轻车熟路。

不过这会出去，却不是为了吃早饭，而是打算跑到江边晨练，再跑回来。

他的跑步米数有积分，一千米一个运动积分，到时可以用来升级。

再者他前世就想过，如果能重新来一次的话，一定要好好锻炼，有个好身体。就算是没有系统，也打算跑步的。

学校后面还是土路，但好在只有几百米。走到通往正街和江边的砂石路，陆炎才开始跑起来。

不紧不慢，迎着朝阳，拥有着奔四年龄感受不到的充沛体力，越发心中激荡。

尤其是到达江边，看着刚升起不高的阳光，照在江面上，碧波金鳞，陆炎一瞬间，真的好想大哭一场。

仰天长啸，长歌当哭。

大喊大叫这种事，陆炎是不大喜欢的，倒是纵声高歌比较符合他的性格。

“长路漫漫任我闯，带一身胆色和热肠

找回自我和真情，停步处便是家乡

投入命运熊熊火，不管得失怎么量

陪着你到江湖，往事不必紧张……！”

《武状元与苏乞儿》的插曲《长路漫漫任我闯》，刚柔并济，貌似比《男儿当自强》更符合他此刻的心境。

一曲唱完，没有漂亮的小姐姐，也没有练功的老头为他鼓掌。陆炎一个人默默走下长着杂草的江堤，返回学校。

九层之台，起于垒土。千里之行，始于足下。