她又把鸡胸肉细细清洗了一遍，冷水下锅，把鸡胸肉煮开。

在此期间，她上了楼顶，拔了两个胡萝卜，想起爷爷爸爸左烨三人的大胃口，默默地又多拔了一颗。

接着又摘了一些小葱，还挖了块姜。

煮开了的鸡胸肉有点干，很容易就把它撕成了丝儿，加了一些盐和脂油拌匀备用。

趁着粥还没煮好，她把小葱切碎，姜剁碎。

姜的味道很是霸道，因此她用的不多，放姜的主要目的是去腥，即使咕咕兽已经没了任何毒素，但它本身还是有些腥气的。

将所有的材料准备好，粥也就煮好了。

她把粥倒入大锅中，继续加热。

先前已有过料想，鸡肉粥必定会受到大家的疯抢，所以她特意煮了一大锅，这下就不用担心不够吃了。

白粥刚出锅本就灼汤，她一加热，很快就又翻滚起来了。

阮绮玉见状，把鸡丝倒入锅中，慢慢搅拌。

油脂漂浮起来，鸡肉的香味渐香，混着米香，让人不觉沉溺其中。

她咽了咽口水，眼巴巴地看着锅里的鸡肉粥，实在是太香了！

咕咕兽长期在野外生活，找食或是打架，运动量极大，它浑身上下的肉都很紧致，想来味道肯定不差！

估摸着差不多了，她把姜碎加入鸡丝粥里面，量少，姜味并没有喧宾夺主，反而让鸡肉中特有的香味展现得淋漓尽致。

“好饿好饿！小玉，早餐怎么样了？”沈映之捂着肚子往厨房里赶，鼻子闻到空气中的香味，肚子更饿了。