一般行功分为早晚午三次。

每次半个时辰到一个时辰。

如果服用补充气血的药物，可能运功次数会增多一些。

“天道酬勤，有努力就有收获，这个黄金圆盘真乃神物也。”陆谦感叹道。

寻常人修炼，碍于资质、悟性以及环境。

即便日日苦练，不过使力十分而得二三分。

事倍功半者，已是天赋绝佳。

日后一旦懈怠，甚至会衰退。

正是学如逆水行舟，不进则退。

而这个圆盘能让自己耕耘一分收获一分。

真乃神物！

修炼完无名心法，接下来就是阴魂折纸术。

精神汇聚在折纸术上，一段信息出现在脑海中。

夜晚。

屋内烛火摇曳，光影照地人脸阴晴不定。

‘此书，上士得之，驾云上升；中士得之，鬼怕神惊；下士得之，定国安邦。得书者谨慎秘之，切勿怠慢。’

当然，这门法术并没有那么神奇。