何维同起了床，穿上道袍，盘好发髻，穿上鞋，滑开房门，来到了院子里。

此时天微微亮，世间还是一副朦胧的样子。

因为公鸡已经打鸣，所以此时僵尸是不会出来的，所以四目与嘉乐刚睡去不久，隔壁的一休和尚今日也奇迹般地没有敲木鱼。

一休和尚或许是怕打扰了众人休息，所以特意停了今日的早课。

何维同看着寂静地天地，内心也平静到了极点。

何维同放松了身体，然后便对着东方打起了拳。

山中，空气清爽，再加上昨日下了一场雨，所以格外的舒服。

何维同慢慢的打着拳，一招一式都极力做到符合拳法真义，身体配合打拳的同时，也没忘了运转吐纳法。

经过这些天的练习，何维同的呼吸逐渐从急促而频繁变得细腻而绵长，吐纳法有了极大的精进。

虽然这吐纳带来的变化是细小的，但是何维同能感觉到身体正在一天比一天健康，不说一定能增长寿命，但是等闲不生病还是能做到的。

至于道门筑基术还有没有更深的作用，那就要到事上见分晓了。

反正，这道门筑基术练到现在，除了让他身体更健康外，他还没有发现其他作用，至于以后会不会有，那就不是他现在能干预的了，总之这道门筑基术不会有害，练着总不会错。

远处，天边，随着时间的推移也越来越亮。

山的那一头，突然一抹橘黄色的光芒射来。

此时的何维同早已经准备好，一边打拳一边全力运转道门筑基术，有意识地用道门筑基术推动手上的拳法。